взлом
100 секретов воспитаня детей стр.64

Обращайте внимание детей на то, какая хорошая осанка у каких-либо известных людей, тех, кто является кумирами ваших детей. Например, девочкам укажите на Майю Плисецкую, Джулию Роберте, мальчикам - на того же Шварценнегера или Джеки Чана.

Правильное питание. Профилактика рахита. Кальций и витамин Д в необходимых количествах. Солнечный свет и свежий воздух. Все это важно для правильной осанки.

Следите за развитием мышечной системы спины и плечевого пояса ребенка. Придумайте и играйте в подвижные игры для развития этих мышц. № запрещайте детям активно двигаться даже если вас это раздражает. Пусть ваш сын посещает бассейн, а дочь -танцевальный кружок. Покажите детям, как проверить осанку: стать к стене, плотно прижавшись затылком и лопатками, ягодицами, икрами ног и пятками, подбородок слегка приподнять. Малыш должен почувствовать и зафиксировать мышечные ощущения при таком положении тела. Конечно, долго он так ходить не сможет. Но если подходить к стене несколько раз в день, это хорошо отразится на его осанке. Поиграйте с малышом в игры типа "кто дальше пронесет предмет на голове". Вам это тоже будет полезно, наверняка у вас не идеальная осанка.

Болячки

Пропал голос

Помните, если ваш малыш осип, ему ни в коем случае нельзя разговаривать. Даже шепотом! Издавая тихий звук, голосовые связки во время ларингита напрягаются с такой силой, как если бы малыш кричал. В результате он может совсем лишиться голоса. Поиграйте с малышом в театр мимики и жеста. Пусть у вас тоже на время "пропадет" ваш голос. Попробуйте так общаться, это будет забавно, а малыш не будет чувствовать себя одиноко. Кстати, остальные члены семьи могут вас поддержать. Представляете, какая тишина наступит в доме!

Не заставляйте малыша полоскать горлышко. В гортань с воспалившимися голосовыми связками все равно не попадет ни капли. К тому же звуки производимые при полоскании, раздражают отекшую слизистую оболочку и требуют таких же усилий от голосовых связок, как при шепоте.

Зато очень полезны ингаляции каждые полчаса вдыхать ароматный травяной пар. Хорошо готовить настой трав в термосе. Например, такой: пол чайной ложки листьев багульника болотного, чайная ложка листьев подорожника большого и две чайные ложки листьев мать-и-мачехи. Или такой: по три чайные ложки почек сосны или травы лаванды и цветков ромашки аптечной. Пропорции даны в расчете на стакан кипятка.

Попробуйте старинное монастырское средство. Разотрите добела желток с сахаром, добавьте половину чайной ложки растопленного сливочного масла и давайте малышу раз в день,

Поите ребенка компотом из айвы или яблок связкам это понравится.

Советы супер-мамы

Жалешь = любить

Давно-давно в юности, когда мне "стукнуло" 20 лет, подруга подарила на день рождения три гвоздики, одна из которых была сломана пути. Подруга сказала: "Ничего. В древности слово "жалеть" означало "любить". Ты будешь жалеть эту сломанную гвоздику, значит, будешь ее любить больше Других". Подруги давно нет на свете. Она была потрясающе "живая", она была как комета, сгусток энергии, солнечной энергии, светлой. Но она умерла, причем - очень рано, причем -накануне своей свадьбы, случайно и загадочно.


⇐ Предыдущая страница| |Следующая страница ⇒
 
 
 
 


Положение о централизованной системе детских библиотек
подробнее

Правила пользования детской библиотекой
подробнее

Интересные детские книги
подробнее

Читаем детские журналы
подробнее

Внимание! Конкурс
подробнее

Семейное чтение
подробнее

Библиотечный калейдоскоп (приглашает детская библиотека)
подробнее

Читаем классику
подробнее

Библиотечные уроки
подробнее

Писатели Приморья для детей
подробнее